Stell Dir mal vor ... 

​

Kennst du dieses Gefühl in den Bergen? Ganz weit weg vom Trubel des Alltags zu sein und dann diese Ruhe und Kraft der Berge, die sich sofort auf Deine Stimmung überträgt. 

 

Jetzt stell Dir mal vor, Du müsstest am Abend nicht wieder hinab ins Tal, sondern darfst oben bleiben. Du darfst dieses Gefühl vertiefen und die nächsten Tage mit All dem füllen, was Dir gut tut.

 

Ich lade Dich ein, mitzukommen, zu einer ganz besonderen Auszeit. Wir starten den Tag mit Meditation, Pranayama und einer dynamischen Yogaklasse mit Blick auf den wilden Kaiser - gefolgt von einem gemeinsamen unheimlich leckeren Frühstück. Und dann entscheidest Du: Ab in die Wanderstiefel und rauf auf den Gipfel, oder Du strampelst mit Deinem Bike noch tiefer in die Berge. Vielleicht lässt Du Dir aber auch den ganzen Tag die Sonne auf den Bauch scheinen, saunierst und kühlst Dich zwischendurch im Pool ab. Auf jedenfall treffen wir uns wieder am späten Nachmittag zu einer weiteren Yogaeinheit. Hier darf es, insbesondere Richtung Ende des Retreats, auch mal etwas ruhiger werden. Abends werden wir dann kulinarisch mit einem mehrgängigen Menü verwöhnt und können in gemütlicher Atmosphäre den Tag ausklingen lassen.

​

Und das war noch nicht alles: Ich habe mir noch ein paar Specials für Dich überlegt, wie z.B eine Sonnenaufgangswanderung und einen Workshop zu den Themen Selfcare und Mindfulness.