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Bergverliebt - Yoga Retreat
26. - 29. Oktober 2023 | Kitzbüheler Alpen

Goldener Herbst in Vogelperspektive

Du willst kurz vor der grauen Winterzeit nochmal Energie tanken, um entspannt, gesund und genährt dem Jahresende entgegenzugehen?

Wie klingt es für Dich, ein goldenes Oktoberwochenende inmitten der Schönheit des wilden Kaisers zu verbringen? 

 

Ich lade Dich ein, mitzukommen, zu einer ganz besonderen Auszeit. Oben auf dem Berg und ganz weit weg vom Trubel des Alltags kannst du Deine Tage mit All dem füllen, was Dir gut tut und die Ruhe und Kraft der Berge mit allen Sinnen einzusaugen.

 

Wir starten den Tag mit Meditation, Pranayama und einer dynamischen Yogaklasse mit Blick auf den wilden Kaiser - gefolgt von einem gemeinsamen unheimlich leckeren Frühstück. Und dann entscheidest Du: Herbstwanderung, Mountainbiken oder Du kuschelst Dich im tollen Wellnessbereich ein. Auf jedenfall treffen wir uns wieder am späten Nachmittag zu einer weiteren Yogaeinheit. Hier darf es, insbesondere Richtung Ende des Retreats, auch mal etwas ruhiger werden. Abends werden wir dann kulinarisch mit einem mehrgängigen Menü verwöhnt und können in gemütlicher Atmosphäre den Tag ausklingen lassen.

 

Und das war noch nicht alles: Ich habe mir noch ein paar Specials für Dich überlegt, wie z.B eine Sonnenaufgangswanderung und einen Workshop zu den Themen Selfcare und Mindfulness. 

So könnte Deine Auszeit aussehen ...

Freitag

7:30 Meditation, Pranayama & Yoga

9:00 Frühstück

10:00 Zeit für Dich - Wandern,  Biken, Sauna, Pool, Lesen, Nichts-Tun oder gemeinsame Wanderung 

17:30 Yoga

19:15 Dinner 

​Sonntag

7:30 Meditation, Pranayama & Yoga

9:00 Frühstück

Bis 11:00 Check Out

Donnerstag

Ab 15:00 Anreise

17:30 Yoga

19:15 Dinner 

21:00 Welcome Circle & Yoga Nidra

Samstag

7:00 Silent Sunrise Hike & Meditation

8:00 Yoga

9:00 Frühstück

10:00 Zeit für Dich

15:30 Special Selfcare & Mindfulness 

17:30 Yoga

19:15 Dinner 

21:00 Abschlusszeremonie

Die KRAFTalm - ein ganz besonderes Plätzchen auf 1355 Meter

2021 wurde die neue KRAFTalm eröffnet - ein uriges und zugleich modernes Hotel auf 4* Niveau mitten im Wander- und Skigebiet Wilder Kaiser. 29 individuell eingerichtete Zimmer, ein Wellnessbereich mit unglaublichem Bergpanorma, regionale und köstliche Almkulinarik und wahre Herzlichkeit erwarten uns hier. Es ist der perfekte Platz für unser Retreat - ankommen, abschalten und Seele baumeln lassen. 

Bergpanorama hat übrigens auch der Yogaraum - die Yogaplattform im Freien sowieso.

 

Ach und angereist wird mit der Gondelbahn. Kann eine Auszeit in den Bergen irgendwie besser beginnen?