Kraft tanken für den Jahres-Endspurt
Ende November - das Grau hat Dich voll im Griff, keine Urlaubstage mehr und Dein Energielevel ist auch irgendwo im unteren Bereich? Ich habe die perfekte Lösung für Dich: Mein Forest Recharge Mini Retreat im Bayrischen Wald.
In wunderschöner Umgebung tief im bayrischen Wald kannst Du dich ein Wochenende lang, ganz auf Dich besinnen und Deine Akkus für den Jahresendspurt nochmal richtig aufladen. Dich erwarten drei Tage voller Yoga, Meditation, leckerstem Essen, Zeit in der Natur und wertvollem Austausch in der Gemeinschaft.
Fokus der Yogastunden wird darauf liegen, Dich in die Ruhe und Deine Kraft zu bringen. Es wird erdende, kraftvolle (und kraftspendende!) Vinyasa Stunden, Yin Yoga mit Journaling und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf) geben. Als besonderes Special werden wir beim Waldbaden tief in den bayrischen Wald (ein)tauchen.
So könnte Dein Forest Recharge aussehen ...
Sonntag
7:30 Meditation, Pranayama & Yoga
9:00 Frühstück
11:00 Gemeinsamer Abschluss
13:00 Mittagssnack
Freitag
Ab 15:00 Anreise
17:30 Yoga
19:15 Welcome Dinner
21:00 Welcome Circle & Yoga Nidra
Samstag
7:30 Meditation, Pranayama & Yoga
9:00 Frühstück
11:00 Waldbaden
13:00 Mittagssnack
14:00 Zeit für Dich & Wellness
17:30 Yin Yoga & Journaling
19:15 Abendessen
* Ablauf exemplarisch; Zeiten können etwas abweichen
Adventure Camp Schnitzmühle
Ganz tief im bayrischen Wald direkt am schwarzen Regen liegt die Schnitzmühle, die perfekte Unterkunft für unser Mini Retreat - individuell, kreativ, naturverbunden.
Schlafen in den super schönen Lodgezimmern mit hochwertigen Materialien und direktem Zugang zum Emoji Spa.
Yoga-Üben im brandneuen und modernen Yoga Raum NOVO SPACE.
Chillen im Emoji Spa mit Trockensauna, Dampfbad, Space Boxx, Outdoor Whirlpool, Relax Lounge.
Essen & Verweilen im Urwald Restaurant (super leckeres lokales, kreatives (FUTURE)-food).
Anreise direkt mit der Waldbahn (aus München nur 2 h).