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15 Minuten Mini Active Flow für Dich
Wie schön, dass Du hier bist und mit mir 15 Minuten auf die Matte springst (20 Minuten, wenn Du Dir noch Zeit für die Endentspannung nimmst ;) Dich erwartet ein sanfter und zugleich aktivierender Flow - der perfekte Start in den Tag oder für den kleinen Energiekick zwischendurch.
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