"Von der Anwältin zur 'Stresstrainerin' und Yogalehrerin - diese Geschichte wollte ich ganz lange so nicht erzählen.
Zu sehr Klischee.
Doch genau das ist mein Weg und was mich ausmacht."
Mirjam Hauser - Business-Trainerin, Volljuristin, Yogalehrerin
Kopfmensch, hoher Leistungsanspruch, Perfektionismus - Eigenschaften, die mich ein sehr gutes Juraexamen erzielen haben lassen und mir den Weg in eine renommierte Großkanzlei geebnet haben.
Was ich auf meinem Weg dahin nicht gelernt habe: Stress gesund zu bewältigen, auf meinen Körper zu hören, meine Grenzen zu kommunizieren, … .Stattdessen wurden meine Antreiber und Selbstzweifel durch das juristische Umfeld, in dem scheinbar alle ohne Probleme zu funktionieren schienen, weiter genährt.
Was folgte war nach drei Jahren die Kündigung. Ich dachte, der Job in der Großkanzlei sei nichts für mich. Heute sehe ich das anders: Mit dem richtigen Bewusstsein für meine Stressoren einerseits, meine Stärken andererseits, den geeigneten Tools und Fähigkeiten hätte ich wahrscheinlich nicht gekündigt.
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Warum dann nicht zurück in die Kanzlei? Je mehr ich unter dem System aber vor allem meinen eigenen Ansprüchen gelitten habe, ein desto größeres Interesse habe ich für die Themen gesunde Stressbewältigung, Resilienz und mentale Gesundheit entwickelt. Hinzu kam meine große Leidenschaft für Yoga. Bereits während meines Studiums habe ich die positive Wirkung von Yoga und Meditation auf meine mentale und physische Gesundheit erfahren dürfen. Und dann sind da noch weitere Eigenschaften, die mich auszeichnen: Kommunikativ, lebensfroh, begeisternd und empathisch – so beschreiben mich meine Freunde und Familie.
Heute vereine ich all diese Aspekte als Business-Trainerin, Speakerin und Yogalehrerin. Die Arbeit mit Menschen, sie dabei zu unterstützen, bewusster und nachhaltiger mit sich selbst und ihrer Gesundheit umzugehen, erfahre ich als zutiefst bereichernd.
Meine Ausbildungen und Abschlüsse
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BDTV- zertifizierte Businesstrainerin | TAM Akademie, Berlin
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Resilienztrainerin Basics | Resilienzakademie, Göttingen
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Advanced Yogalehrer (800 h+) | u.a. Patrick Broome, München
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Achtsamkeits- u. Meditationslehrer, Grundlagenmodul (50 h) | André Daiyû Steiner, München
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3 Jahre Anwältin bei Hogan Lovells International LLP
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Master of Laws in Dispute Resolution - University of Capetown